Люди почали танцювати дуже давно, висловлюючи свої емоції, переживання, закликаючи богів, намагаючись змінити долю і таке інше. Початкова функція танцю - вираження емоційного життя використовуючи злагоджені рухи. Рухи тіла можуть розповісти різні історії, і кожна буде унікальна як сама людина.
Користь танців для здоров'я
Під час танцю, різні області мозку активуються одночасно, сприяючи поліпшенню самопочуття та зниженню стресу. Танцювальні рухи вимагають просторової орієнтації, сили руху та відображають емоційний стан людини. Танці поєднують музику, рухи, почуття та думки, активуючи різні канали сприйняття, такі як:
- зоровий,
- слуховий,
- кінестетичний.
Музика стимулює центр задоволення у мозку, підвищуючи рівень серотоніну, тоді як сам процес танцю сприяє розвитку сенсорних та рухових процесів. Регулярні заняття танцями поліпшують фізичну самосвідомість та здатність розуміти положення тіла у просторі, що в свою чергу дозволяє краще контролювати рухи. Мозок в процесі танцю навчається сприймати та коригувати рухи всіх частин тіла. Професійні танцюристи вміють майстерно керувати своїм тілом навіть при закритих очах.
Вчені стверджують, що танці можуть покращити інтелект людини. Розумові можливості залежать від швидкості прийняття рішень, і танцювальний процес часто вимагає миттєвого вирішення дій, що активізує кінестетичну, раціональну, музичну та емоційну функції мозку. Це сприяє збільшенню нейронних зв'язків і, відповідно, підвищує рівень інтелекту.
Важливість рук у танці
Руки танцюриста мають бути здатні висловлювати всю палітру емоцій у танці, вміти підкреслити музичні акценти, вони повинні повноцінно і гармонійно брати участь у танці, у кожному русі танцюриста. Пластичні руки – це здорові руки. Пластичні руки дають можливість красиво і елегантно підкреслити свої рухи, взаємодіяти з партнером, з глядачами.
Вже на початковому етапі навчання потрібно вчитися відчувати своє тіло, працювати над координацією та вбудовувати нескладні елементи для прикраси танцю руками. Навіть прості, але красиво виконані рухи зроблять ваш танець більш цікавим та насиченим.
Чому краще обрати Lago Family
У нашій танцювальній студії ми навчаємо парним латиноамериканським танцям. Ми маємо уроки сальси, бачати, розтяжки. Особлива увага приділяється:
- розвитку пластики,
- координації тіла,
- взаємодії у парі,
- музичності.
Розвиваємо сольні напрямки. Навіть люди, що не танцюють, зможуть долучитися до заводних ритмів латини і без сумнівів вийти на танцпол будь-якої сальсатеки.
З розкладом занять можете ознайомитись на сторінці нашого сайту “Розклад”
Ви завжди можете звернутися до нас з будь-яких питань:
- Зателефонувати за номером +380955339316
- Написати в Інстаграм @lagofamilykyiv
- Приєднатися у наш Телеграм-канал LagoFamilyNews